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Entradas reclacionadas
Consigue todos tus objetivos en el deporte y la vida
"Las metas deben estar fuera de tu alcance, pero no fuera de tu vista" (Denis Waitley) El establecimiento de objetivos es un proceso mental que nos obliga a pensar y...
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12 de agosto de 2018
Beneficios del deporte para la salud: lo que dice la ciencia
En 2003, Wald y Law, dos investigadores con ganas de llenarse los bolsillos, propusieron la idea de la polipíldora. Se trataba de un conjunto de terapias químicas (estatinas, aspirina, antihipertensivos, vitaminas...)...
2018
10 de abril de 2018
El infarto de corazón. Consejos prácticos para evitarlo.
“El miedo a la muerte puede haberlo transformado en una víctima. Si cree que puede protegerse de un infarto modificando el nivel de colesterol en sangre, a través de la dieta...
2018
11 de marzo de 2018
Entrenar con sentido para avanzar de verdad
Este puede ser el punto donde todo empieza a cambiar.
No necesitas tenerlo todo claro, solo dar el primer paso, cuéntame tu objetivo, tu situación actual y cualquier duda que tengas.
Te responderé personalmente para ver cómo podemos trabajar juntos.
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