Entrenamiento Personal en Alicante
¿En que Consiste?
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Consigue de una vez por todas tener continuidad en tu rutina de entrenamiento.
Entrenarás 1 o 2 veces por semana con tu entrenador en sesiones totalmente privadas e individualizadas.
Cada sesión incluye un calentamiento, una parte central donde mejorarás y alcanzarás tu objetivo y la parte final de estiramientos y relajación.
¿A quien va dirigido?
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El entrenamiento personal presencial va dirigido a personas que no han entrenado nunca o que tienen un nivel fitness intermedio.
Entrenar con un guía que está el 100% del tiempo pendiente de ti, tus lesiones y objetivos, es una gran ayuda para poder mejorar mucho más rápido que en un gimnasio por tu cuenta.
¿Que incluye?
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-Entrevista inicial gratuita
-10 sesiones (1 o 2 por semana según prefieras)
-Seguimiento y asesoramiento en tus entrenamientos por tu cuenta (gimnasio, casa, correr...)
-Control de peso, grasa y masa muscular.
-Recomendaciones nutricionales adaptadas a tu objetivo.
-Resolución de dudas nutricionales y de entrenamiento vía WhatsApp
El movimiento es salud física y bienestar emocional.
Si estás buscando transformar tu cuerpo pero tienes alta resistencia a conseguir los hábitos necesarios te recomiendo que sigas leyendo.
Mucha gente va a un entrenador personal por pura vanidad, te explico…
El principal motivo de contratar un servicio con esta exclusividad, es el aspecto estético, pero lo que no sabe mucha gente es que en pocas sesiones vas a descubrir un nuevo mundo de salud y bienestar.
¿Que puede hacer por mi un entrenador personal en Alicante?
El entrenamiento personal es verte mejor al espejo, pero también es tener más autoestima, paz mental, desconexión, superar tus límites o empezar el día con más energía.
En una sesión típica trabajamos tus propósitos estéticos, pero también tus cualidades físicas, controlamos tu mejora y te motivamos a que puedas alcanzar límites nunca imaginados.
Al final los deportistas del servicio no saben muy bien que es más satisfactorio, si haber sido capaces de haber hecho una sentadilla con el equivalente a su peso corporal o haber conseguido quitarse los 5 kilos de grasa con los que llegaron…
Precios de Entrenador Personal en Alicante
PACK MINIMALISTA (30´Sesión)
Individual
-180€ 10 semanas (1 entrenamiento semanal)
-150€ 5 semanas (2 entrenamientos semanales)
Parejas
-230€ 10 semanas (1 entrenamiento semanal)
-200€ 5 semanas (2 entrenamientos semanales)
PACK PERFORMANCE (1h Sesión)
Individual
-275€ 10 semanas (1 entrenamiento semanal)
-250€ 5 semanas (2 entrenamientos semanales)
Parejas
-325€ 10 semanas (1 entrenamiento semanal)
-275€ 5 semanas (2 entrenamientos semanales)
1 SESIÓN SUELTA MINIMALISTA (30´Sesión)
20€ Individual
25€ Parejas
1 SESIÓN SUELTA PERFORMANCE (1h Sesión)
35€ Individual
40€ Parejas
¡ATENCIÓN!
Descuentos hasta fin de año, pregúntanos...
El proceso de transformación en Entrenador Personal Alicante
Primero las personas llegan asustadas no sabiendo muy bien que van a hacer en su primera sesión con su entrenador y con la duda de si valdrán para esto o no…
Las típicas frases que nos dicen al principio:
-Yo no sé si voy a poder…
-Estoy últimamente muy fuera de forma…
-Me da miedo hacerme daño.
Con el paso de las sesiones la mentalidad cambia, la autoestima sube y la confianza se ve aumentada x100.
No es magia, es implementar hábitos.
-Cuando empiezas a comer mejor el cuerpo te recompensa con más energía.
-Cuando exprimes tus límites, el descanso nocturno es mejor y al día siguiente te levantas con la batería al 100%.
-Cuando tu entrenador confía en que puedes, tu también lo haces y esa confianza ya no se queda solo en el gimnasio, se traslada al resto de tu vida.
Preguntas comunes sobre Entrenamiento Personal en Alicante
Los entrenamientos son 100% individualizados a cada persona, objetivo y capacidades.
Con más motivo. La mayoría de nuestros deportistas han empezado de cero porque el entrenamiento personal es la forma más segura de comenzar.
Siempre, todo el mundo los realiza al empezar y al acabar la sesión.
Al principio son estiramientos dinámicos y al final estáticos.
Depende del objetivo. Muchos de nuestros deportistas llevan años con nosotros porque conforme consiguen un objetivo, quieren plantear el siguiente.
